Ste že kdaj bili na wellness oddihu?

Ste že kdaj bili na wellness oddihu?

Skrivnosti kratkih wellness oddihov, ki nas osvežijo in pripravijo na nove izzive! Oddihi so odvisni predvsem od tega kar si želite, potrebujete. Vikend, nekaj dni ali pa morda cel teden oddiha? Kaj lahko pričakujete od wellness oddiha?   Oživite, osvežite,...
11 dejstev o omega-3 maščobnih kislinah

11 dejstev o omega-3 maščobnih kislinah

Omega-3 maščobne kisline vplivajo na fizične in mentalne sposobnosti in igrajo veliko vlogo pri ohranjanju zdravega telesa. Glede na njihove učinke, bi jih lahko poimenovali kar super hrana oz. živilo. Vplivajo na kardiovaskularno zdravje, normalno delovanje možgan,...