11 dejstev o omega-3 maščobnih kislinah

11 dejstev o omega-3 maščobnih kislinah

Omega-3 maščobne kisline vplivajo na fizične in mentalne sposobnosti in igrajo veliko vlogo pri ohranjanju zdravega telesa. Glede na njihove učinke, bi jih lahko poimenovali kar super hrana oz. živilo. Vplivajo na kardiovaskularno zdravje, normalno delovanje možgan,...