by RokPZ | Feb 21, 2018 | Produktivnost, Zdravje
Skrivnosti kratkih wellness oddihov, ki nas osvežijo in pripravijo na nove izzive! Oddihi so odvisni predvsem od tega kar si želite, potrebujete. Vikend, nekaj dni ali pa morda cel teden oddiha? Kaj lahko pričakujete od wellness oddiha? Oživite, osvežite,...
by RokPZ | Jan 4, 2018 | Produktivnost, Zdravje
Omega-3 maščobne kisline vplivajo na fizične in mentalne sposobnosti in igrajo veliko vlogo pri ohranjanju zdravega telesa. Glede na njihove učinke, bi jih lahko poimenovali kar super hrana oz. živilo. Vplivajo na kardiovaskularno zdravje, normalno delovanje možgan,...
by RokPZ | Dec 12, 2017 | Motivacija, Zdravje
Ste v trgovinah že zasledili pobarvanke za odrasle? Morda je čas, da poprimemo za malo drugačen način sprostitve in nadomestimo poležavanje na kavču ali gledanje televizije. “… študija Univerze v Otagu na Novi Zelandiji je namreč pokazala, da lahko...
by RokPZ | Dec 5, 2017 | Motivacija, Zdravje
V ponedeljek začnem! Zakaj pa ne bi začeli kar takoj? Še ta isti trenutek spustimo vilice iz rok, odložimo kozarec s pijačo in začnemo. Začnemo z bolj premišljenim načinom prehranjevanja, da nam po novem letu ne bo potrebno menjati garderobe in poslušati pridigo...
Knjiga avtorja Ray Dalia, nam postreže z načeli, s pomočjo katerih si je avtor ustvaril življenje iz revnega zemljana do najuspešnejšega investitorja na zemlji. Gre za "seznam" načel, ki so uporabni tako v zasebnem življenju kot tudi v poslovnem.